Che domenica infinita !!

Ieri è stata davvero una giornata infinta e senza afine, iniziata prestissimo alle 6.40 sveglia ( avendo dormito solo 5 ore ) poi alle 7.40 siamo partiti con 3 macchine per la campestre regionale di Cremona, ultima prova del trofeo regionale !!!!!!! eravamo quasi al competo , mancavano :Alessio , era a lecco per la mezza fatta in 1h20!!!e poi il marco e dezu.Il centro sportivo dove era organizzata la gara era bellissimo, all'interno c'era un ristorante dove poi abbiamo mangiato a pranzo , hanno fatto una confusione i ragazzi, e non volevano piu' andare via , si divertivano a farsi le foto . Riccardo e andrea hanno fatto una buona gara però non riusciti ad esprimesi al meglio per colpa del percorso troppo tortuoso pieno di curve, poco adatto alla loro corsa .la mia gara è stata particolare cioè 4.65 km 3 giri grandi in 20'40 a 4'25 al km , e non ero al 100% ma credo al 70% , il 1° giro sono partito lento-medio , poi nel 2° giro sono aumentato di ritmo per stare dietro e non farmi staccare dal Riccardo e poi nel 3° giro ho aumentato leggermente il ritmo e ho superato il Riccardo ,poi negli ultimi 10 m gazzetta mi stava superando am ho desistito . Tutto sommato sono contento di non aver sofferto troppo per la caviglia però sentivo che non riuscivo a spingere come volevo , sabato farò il brianzolo a Seveso sono 6 km di sali scendi spero di non soffrire troppo il percorso . Poi mancano solo 3 settimane alla mezza di Piacenza , e sono preoccupato , perché temo di avere dolore alla caviglia su di una cosi' lunga distanza .Oggi a lezione ad atletica mi sono sorpreso di come sono riuscito a saltare cosi' bene , a fare il salto in lungo , tre salti misurati 4.51 m , 4.67m e l'ultimo 4.93 m ! mio nuovo record che non miglioravo dal 1-5-2008 ,era 4.37m a Cernusco Lombardone.

buona notte e buona fortuna e buone corse , siate felici ,anche se non è facile ed io sono il 1° ad ammetterlo . cerchiamo di essere sereni , cosi' potremo vivere meglio la nostra vita .

mi dispiace che nessuno mi conosca veramente . ecco al foto di gruppo , poi al foto con Riccardo del Castiglione d'Adda e poi Riccardo mentre corre e, io mentre soffro nel 3° giro .