La Mezza di Piacenza !!!!!!

Ieri è stata la giornata della mia 1° mezza a Piacenza , davvero un giornata bella solare e particolare , perché non tutto è basato dal tempo cronometrico ma da tante cose . Innanzitutto è stato traumatizzante svegliarsi alle 6 di mattina , prestissimo per i miei orari e poi alle 6:30 siamo partiti ( io , il Frank, l' Alessio e il franco ) per le 8 siamo finalmente arrivati ,dopo una piacevole pausa caffe al'area di sosta zenone ovest dell'autostrada . Appena arrivati vediamo subito il sole sorgere e un cielo azzurro sopra le nostre teste ,che prometteva benissimo per la mattina e cosi' fu' , in sole usci e scaldò moltissimo la gara , credo che alla partenza ci saranno stati 5-6 gradi , io sono partito con la maglia a maniche lunghe rossa come a Cremona e con sotto la fascia per la pancia e sopra la canottiera della IRV , ma all'arrivo faceva davvero caldo con 14 gradi ed ero lavatissimo .Parliamo della gara partita alle 9.30 circa ,parto un pò forte seguendo il passo del frank che parte sempre un pò forte e cosi' passo ai 5 km in 22'40 (a 4'32 )poi ai 10 km in 46'10 ( 4'37 al km ), pi però dal 12° circa mi allontano dal frank e sento un pò di dolore alla pancia e inizio a rallentare ed a stabilizzarmi a 4'45 al km , cosi' fino al 20° ero in 1h35m10s e poi ho fino IN 1H39M40S !!!!!!, correndo l'ultimo 1097 m a 4'05 al km e l'ultimo rettilineo di 700m era in leggera salita , l'arrivo era bellissimo a piazza cavalli nel centro storico di Piacenza davvero incantevole con una grande folla che incitava e che ti spingeva a resistere a correre ,dando tutto quello che si aveva fino all'ultimo metro , andando a 4'43 al km!all'arrivo davano una bellissima medaglia , con sopra il simbolo del 150° anniversario dell'unità d'italia molto bella e unica per sempre .

sono davvero contento e soddisfatto della gara e della giornata , il frank poi ha fatto 1h38 e l'Alessio 1h20 e il franco 1h51 .Sono contento di aver visto due amici podisti che avevo conosciuto su facebook il luca e il claudio , due grandi podisti , il claudio in 3 settimane 3 volte sotto le 3h in maratona !!!poi ho potuto fare la doccia e poi abbiamo mangiato la pasta dentro la palestra e ci siamo riposati poi per le 15 sono tornato a casa .DAVVERO UNA fantastica giornata . Domenica prossima sarò con la IRV a brescia per fare i 10 km alla brescia art marathon , dove spero di fare un tempo tra i 44minuti e i 45.qui a fianco al foto di noi 4 .