Ieri nel lunedì' dell'ultima settimana di lezione all'università a saronno , mi sono infortunato al quadricipite della coscia della gamba sinistra , dopo che ero scattato per la staffetta senza un adeguato riscaldamento iniziale , credo che sia una contrattura perché riesco a camminare anche se sento dolore mentre cammino .Nella prova sui 60m indoor ho ottentuo un discreto crono , che senza l'infotunio avre fatto meglio di 8'2 .Gli allenamenti dei ragazzi di stasera sono stati annullati per il tempo e per la pista probabilmente poco praticabile per la neve di venerdì' . Giovedì sera riunione di tutti i soci della in robore virtus , per programmare anche l'attività della prossima stagione e del 2011 , l'idea sarebbe quella di fare la mezza maratona a Piacenza che non ho mai fatto , il 6 marzo 2011 , e a brescia fare i 10 km competitivi domenica 13 marzo . Se il dolore al quadricipite non mi migliora entro 12-24 ore andrò da un massaggiatore per farmi vedere la coscia dolorante .
Ho trovato su facebook una bellissima foto di Rivarolo mantovano prima della mia gara e prima che corresse la patrizia ( eri ancora riposata ) ,non posso non pubblicarla .con in mezzo lo stefano orlandi . Spero di riprendermi presto , per poter tornare ad allenarmi bene , per essere pronto per la mezza di Piacenza !!
Dai Daniele approffitta del riposo forzato per goderti meglio le feste.
RispondiEliminaTi consiglio di correre a Piacenza. Il tracciato è molto filante se non fa troppo freddo si può fare il tempo. E poi è veramente organizzata molto bene.
Buone feste
Davide
Piacenza è molto probabile che la faccia , devo solo iscrivermi al più' presto e poi a me piace fare gare in cui non ho mai partecipato .
RispondiEliminaMi hai fatto ripensare ai bei tempi: sotto a un minuto sui 400 e 7.6 sui 60 ..in realtà erano bei tempi non per il crono, ma nel senso che risalgono a oltre 30 anni fa... e mi cade una lacrima
RispondiEliminaricordare il passato è sempre bello . molto bello il tuo blog !
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